确认金牌到手的那一刻，我忍不住泪流满面。只有我自己清楚，站上亚运会最高领奖台，这一路走得有多艰辛。

两届奥运会，两次夺冠，但亚运金牌始终是我的遗憾。3年前在杭州，原本可以在家乡实现梦想、完成大满贯，我却因为受伤在最后关头退赛。那种失落感，像一根刺，一直扎在心里。

肘部受伤后，整整4个多月，我无法正常训练，甚至不敢看自己受伤时的录像，生怕被恐惧击垮。慢慢康复，慢慢找回状态，最终在巴黎奥运会上，我登上了最高领奖台。

亚运金牌始终是我的目标。上赛场前，我提醒自己：没有轻易得来的冠军，金牌要靠一公斤一公斤地拼出来。5次试举，5次全部成功，在别人看来赢得轻松，但台上举起的每个重量，都是在日复一日的训练中反复锤炼出来的，是历经风雨后的坚定和坚持的结果。

拿到这枚金牌后，我站在举重台上，忍不住大声呼喊：“我是最棒的！”这一声，是送给一路走来的自己。

完成大满贯，对我来说并不是终点。作为中国女子举重队的队长，我希望把成功的经验传递下去：永远不要否定自己，相信自己就是最棒的。

洛杉矶奥运会是我备战的第三个奥运周期。周期刚开始，我不能松懈，认真比好每一站资格赛，努力积累积分，继续突破自我。杠铃固然沉重，但比杠铃更重的，是不服输的倔强，还有对举重始终放不下的热爱。

（作者为第二十届亚运会中国体育代表团举重运动员，本报记者李硕采访整理）

《人民日报》（2026年09月30日 11版）